モテ男ボディになる！日本人専用自宅トレーニングユウジ効果なし？効果あり？具体的な内容は？

全国指定数No.1パーソナルトレーナーユウジさんが書いた「モテ男ボディになる！日本人専用自宅トレーニング」は、
たった3つの事に気を付けて実践していくだけで、
腹筋が6つにわれた体脂肪率ヒトケタの
色気あるマッチョボディも夢ではないそうですが、
本当に効果ありなのでしょうか？

５ｃｈ（５ちゃんねる）でも話題になっていて、
効果あり効果なしなど書き込みが盛り上がってるね。

実際のところはどうなのかな？

日本人の身体って欧米人よりもあるものが少ないんだって。
だから欧米人と同じトレーニング方法を実践してもあんまり効果がないらしいね。

まず一歩を踏み出すことが大事ですよね。